除了周二至周六的固定開點陪伴兒少外，海墾12+每個月都會舉辦一場主題活動，

而活動規劃的意義面，是以兒少在成長歷程中身心靈各種需求為目的。

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鑒於兒少或因未能有妥善被照顧、自身缺乏營養知識等原因，

而有營養不均(良)、體重過重、甚至出現三高並已需要服用血糖藥物之現象，

海墾12+特邀 輔大醫院臨床營養組組長 王貝文營養師，

來跟少年們分享如何在符合時下青少年習慣的飲食生活型態下，

有更聰明的選擇可以吃得健康又吃得開心！

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5/24(六) 14:00-16:00

青少年健康營養講座「健康食光 青春不打折」

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專業營養師將帶兒少認識各食物分類與均衡飲食的概念，

學習如何辨識超商或全聯販售食品的營養成分標示，

善用零用錢聰明採買對自己有益的食物，避免踩雷買到不健康又沒營養的東西，

並使用簡易工具就能為自己準備簡單的一餐！

還有最有趣的組隊競賽搭配出最佳餐盤，獲勝隊伍將可獲得小禮物喔！

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本活動歡迎有興趣的青少年皆可參加，手刀快私訊粉專報名，或直接洽社工喔～