【海墾陪你走】 「好好生活」系列Part 2-簡單食材做出超級美食
【成行又成形的團體】曾經辦過活動的夥伴都知道，「出席」是很難掌握的關鍵。一方面擔心活動材料不足或過剩；也煩惱人數不足團體動力難成形。過去，也曾有參與者直接失聯，讓人操心其是否有人身安全或其他困難。今日，我們的團體培力不同以往。
【海墾陪你走】 「好好生活」系列Part 1-好好吃午餐
海墾基金會「家庭服務組」的服務對象多為單親母親，她們一肩扛起家庭照顧與工作生計，沒有機會好好照顧自己。今天，我們延續上次培力坊的課程（好好吃早餐），改為好好吃午餐。在心理師喬老師的帶領下，我們從採買開始〜老師提醒了特價品的優勢和需要注意處，也分享自己習慣和喜歡的料理。接著，我們使用無明火、輕食方式整理食材。大家各展身手，好好為自己備餐。
