【海墾陪你走】 「好好生活」系列Part 4-園藝紓壓
【顧好盆栽，顧好自己】心理師喬老師在黑板上寫下三個提問：「命名？」「我有什麼不要了？」「我想要多一些什麼？」
園藝活動是媒介，由外在導引到內在。挑選花草時，媽媽們的反應不同：『我只想要一株，白色和綠色搭配起來很好看〜但是，它需要大一點的家（花器）。』『ㄟ，你（花草）沒地方去嗎？到我這裡好嗎？只要不覺得我們擠。』
【海墾陪你走】 「好好生活」系列Part 3-餐桌上的親子關係
【好好生活-自私的儀式感】
海墾基金會「家庭服務組」的服務對象多為單親母親，她們一肩扛起家庭照顧與工作生計，沒有機會好好照顧自己，我們提供兒少照顧，讓來參與活動的媽媽們無後顧之憂。辦公室的我們，分工準備。一早來微波和擺盤。心理師喬老師要大家想想在飯桌上，可以想和聊開心的事，先照顧好自己（自私），再用簡簡單單方式營造生活儀式感。
